近日，央視主持人朱軍的妻子、著名舞蹈家譚梅在回答粉絲的提問時，透露了自己多年來的保養(yǎng)秘笈，總結(jié)出了以下六點：
1.不熬夜；2.夏天外出做好防護；3.保持健康的生活狀態(tài)；4.平時不濃妝化淡妝；5.每周保持2—3次運動；6.保持一個好心情！
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