孕婦煲什么湯對胎兒好_孕婦吃什么胎兒更聰明

最適合產(chǎn)婦吃的瘦肉湯。

家里有產(chǎn)婦的，趕緊把這道瘦肉湯收藏起來自己學(xué)著做。

·首先新鮮的里脊肉切成薄肉片，兩面均勻的裹上紅薯淀粉，拿搟面杖輕輕敲打成薄肉片。

·碗中放入紫菜、蔥花、香菜調(diào)味兒，加入生抽、香醋、鹽香油、蝦皮兒，提前燒好開水，下入肉片煮三十秒，舀上一勺原湯放入碗中，再加入煮好的肉片即可。

月子期間最重要的就是月子餐了。每日三頓正餐、三頓加餐，吃什么非常關(guān)鍵？準(zhǔn)備在家坐月子的還不會做月子餐的，可以提前安排一本這個42天的視頻版的月子餐書。從生產(chǎn)當(dāng)天到42天的餐都寫的明明白白的了。

月子期間吃什么，每一款都由高級營養(yǎng)師給我們搭配好了，都是超市能買到的一些家常菜，學(xué)不懂的還可以掃碼去看視頻，不僅能有詳細(xì)的做菜教程，還有產(chǎn)后護(hù)理的重點(diǎn)，寶寶怎么照顧都說的清清楚楚。坐個好月子幸福一輩子。趕緊動員家里人一起學(xué)習(xí)。