維生素k3的作用和功效—維生素b2的功效和副作用

維生素k于1929年被發現，天然存在的維生素K有兩類，為脂溶性，K1主要來源于植物，菠菜、花椰菜中含量豐富，K2可以由動物腸道里的菌群合成，肝內含量豐富。而人工合成的水溶性維生素包括k3、k4。維生素k于腸道吸收，均需膽汁、胰液參加，并與乳糜微粒結合，由淋巴系統轉運至全身，儲存于肝腎等器官，量不多。

生理功能主要有：

1. 維生素k是維生素k依賴凝血因子的重要組成部分，如缺乏時，引起各種出血表現。

2. 維生素k 參與骨鈣蛋白，調節鈣在骨基質中的沉積。

維生素k 缺乏原因：由于大多數蔬菜中都含有豐富的維生素K，且在人體腸內可少量合成，故在正常飲食條件下是很難有缺乏現象。除非：

1. 當腸胃功能發生異常時，小腸吸收維生素K的能力減弱才引起缺乏癥。

2. 人體因各種原因不得不攝取抗生素時，在消滅有害細菌的同時，也殺死了腸內具有合成維生素K作用的細菌。

3. 新生兒易缺，由于維生素K不能通過胎盤，且剛出生后腸內又無細菌。

維生素k 缺乏表現：主要是輕重不一的出血癥狀，常見的皮膚紫癜、鼻出血、齒齦出血、黑糞、創面術后出血等。

治療主要是補充維生素k，一般患者口服維生素k4或肌注維生素k1。

同時治療引起維生素k缺乏的病因，如肝病、長期腹瀉等。為預防新生兒維生素k缺乏性出血，現主張新生兒出生后口服維生素k2mg或肌注1mg。