破壁機(jī)可以打蓮子羹嗎;破壁機(jī)可以打蓮子羹嗎怎么打

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過(guò)年應(yīng)酬多，多給家人做這6款羹，養(yǎng)胃又好喝，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)

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【胡蘿卜蓮藕羹】食材：胡蘿卜50克，蓮藕50克，大米20克，冰糖適量。

做法：大米洗凈浸泡10分鐘，胡蘿卜刮皮切塊，蓮藕也切成小塊，把浸泡好的大米，胡蘿卜，蓮藕，冰糖一起放入破壁機(jī)里，倒入適量水，選擇米糊鍵即可。

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【銀耳小米羹】食材：小米50克，銀耳半朵，冰糖適量。

做法：首先把小米洗凈，用清水浸泡30分鐘，浸泡好瀝干水待用，銀耳洗凈用清水浸泡20分鐘，銀耳浸泡好，剪掉根部洗凈，撕成小塊待用，把小米和銀耳一起倒入破壁機(jī)，加入冰糖，倒入適量清水，選擇米糊鍵即可。

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【三黑羹】食材：黑米20克，黑豆20克，黑芝麻15克，冰糖適量。

做法：黑豆和黑米洗凈，浸泡一會(huì)，黑芝麻倒入漏勺里，沖洗一下，把黑米，黑豆，黑芝麻一起倒入破壁機(jī)里，加入冰糖，倒入適量水，選擇米糊鍵即可。

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【紅薯銀耳羹】食材：紅薯1個(gè)，銀耳半朵，冰糖適量，枸杞少許。

做法：銀耳剪掉根部，撕成小朵洗凈，用清水浸泡30分鐘，紅薯去皮洗凈，切成小塊，枸杞洗凈，把紅薯，銀耳，枸杞，冰糖一起倒入破壁機(jī)，倒入適量清水，選擇米糊鍵即可。

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【山藥二米羹】食材：大米30克，小米30克，山藥1小段，冰糖適量。

做法：把大米和小米清洗干凈，浸泡10分鐘，山藥刮掉外皮，清洗干凈切成小塊，把山藥、大米、小米一起倒入破壁機(jī)里，再加入冰糖和適量水，選擇米糊鍵即可。

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【蓮子紅棗小米羹】食材：小米20克，蓮子20克，紅棗5顆，冰糖適量。

做法：蓮子洗凈，浸泡30分鐘，小米洗凈，浸泡20分鐘，紅棗洗凈，剪成小塊，把小米、蓮子、紅棗一起放入破壁機(jī)，加入適量冰糖，再倒入適量清水。按米糊鍵即可。

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