雪蓮子怎么食用方法-雪蓮子怎么吃法多好吃呢

立秋過(guò)后天氣慢慢變得干燥

吃貨的胃口也變得刁鉆起來(lái)

總想煲點(diǎn)糖水之類的滋潤(rùn)一下

街頭各式糖水繁之又繁

大多價(jià)錢不菲但滋味好的卻不多

想吃點(diǎn)滋潤(rùn)養(yǎng)顏的

還是自己動(dòng)手做吧今天小編要給大家安利的

就是糖水里的美容養(yǎng)顏神器

桃膠&皂角米

桃膠，是桃樹樹皮里分泌出來(lái)的油脂，形狀似琥珀，因此又名 “桃花淚”。它是桃樹自然分泌的，或在外力作用下產(chǎn)生傷口而分泌的，有利于傷口自愈。

桃膠最值得夸贊的便是潤(rùn)膚的效果，而且桃膠有足夠的水溶性和恰到好處的黏度，浸泡十個(gè)多小時(shí)后就會(huì)被泡發(fā)變軟。

因?yàn)槭羌冊(cè)鷳B(tài)的，桃膠里面可能會(huì)有一些黑色雜質(zhì)，剔除以后就可以放心吃啦。桃膠口感Q彈爽滑，讓人愛(ài)不釋口。

桃膠的功效

1、桃膠含有豐富的植物膠原蛋白，能起到滋潤(rùn)肌膚的作用。

2、吃桃膠能補(bǔ)充水分起到生津止渴的作用。

桃膠的食用方法

經(jīng)過(guò)泡發(fā)后桃膠晶瑩剔透，桃膠味淡，但細(xì)細(xì)品來(lái)，卻有一點(diǎn)清香。色淺的是嫩膠，口感爽脆嫩滑；色深的是老膠，口感更Q彈有嚼勁。其本身的烹飪方法也多種多樣，不僅可以煲湯，做糖水，同時(shí)可以搭配其他食材做熱菜、冷菜等等。

皂角米又稱雪蓮子，是豆科植物皂莢的種子。野生皂角米脂肪低，富含膳食纖維，膠質(zhì)半透明，吃起來(lái)香糯潤(rùn)口。

純手工制作，天然無(wú)添加

這款皂角米來(lái)自原生態(tài)的產(chǎn)地貴州，野生生長(zhǎng)，產(chǎn)量十分有限，也顯得尤為珍貴。而且它是人工采摘制作，沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何機(jī)器加工，保留了最原生態(tài)的樣子。

皂角米的功效

1、皂角米屬高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物。

2、有養(yǎng)心通脈、清肝明目、美容養(yǎng)顏等功效。

皂角米的食用方法

皂角米飽滿圓潤(rùn)，泡發(fā)后像花瓣一樣精致，吃起來(lái)咯吱咯吱的，外層皮脆脆的，但里面都是軟糯的口感。PS：皂角米燉煮的時(shí)間要充分，一般高壓鍋40分鐘左右哦。

溫馨提示

桃膠，每人每次5-6顆左右。

皂角米，每人每次20-30粒左右。

桃膠+皂角米+銀耳

三種佳品搭配起來(lái)

絕對(duì)是美容養(yǎng)顏之圣品

一起愉快地吃甜品吧