香菇玉米排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;香菇玉米排骨湯好喝嗎
日常就餐中,我們常常會(huì)提到到四菜一湯、六菜一湯,乃至八菜一湯。也就是說(shuō)菜不論怎么變,湯肯定是要有的,而且湯才是重中之重呀,有時(shí)候甚至比主食還要重要。在冬天呢,多喝點(diǎn)湯也是不錯(cuò)的,暖心暖胃,而且還特別滋補(bǔ)。
今天我們就來(lái)做一道特別好喝的香菇玉米排骨湯,飯前來(lái)上一碗還是蠻過(guò)癮的喲!香菇玉米排骨湯有一股淡淡的甜味,喝起來(lái)呢,特別過(guò)癮。再加上搭配排骨的軟滑入味,真的是能當(dāng)湯又能當(dāng)飯了。對(duì)于很多食量偏小或者晚上不愛(ài)吃飯的人,這道湯絕對(duì)是主食的首選呀!天冷多喝湯,一天一碗,提高免疫力少生病,老人孩子要多喝!
最為重要的是這道湯的做法非常簡(jiǎn)單方便,而且滋補(bǔ)又新鮮誘人,真可謂是高顏值美食的代表呀!冬天必喝的暖湯,邊吃邊喝超過(guò)癮,暖身暖胃,顏值高更營(yíng)養(yǎng)!你趕緊試一試吧,好吃好喝更美味,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)喲!
【排骨玉米香菇湯】
制作配料:排骨1根 香菇6朵 玉米1個(gè) 鹽1勺 生姜4片 料酒2勺
制作方法:
1、準(zhǔn)備所需要的食材;
2、排骨冷水下鍋,放入料酒、生姜焯水3分鐘,撈出后再次清洗干凈表面的浮沫;
3、砂鍋內(nèi)加入足夠的清水,放入排骨、2片生姜,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)文火慢燉20分鐘;
4、香菇洗凈打出花刀,玉米洗凈切成小塊;
5、然后把玉米、香菇加進(jìn)去一起繼續(xù)燉15分鐘;
6、出鍋之前5分鐘加入鹽調(diào)味;
7、好喝又營(yíng)養(yǎng)的排骨玉米湯就做好了,每天給孩子喝一碗提高免疫力身體棒,養(yǎng)胃又暖身,再好不過(guò)了!
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