風(fēng)寒感冒姜湯的正確熬法-風(fēng)寒感冒最佳自愈方法

冬季天氣寒冷，正是感冒高發(fā)季，很多人一感冒就開始熬制姜湯。據(jù)他們說，一碗熱乎乎的姜湯可以治好重感冒！可神啦！民間的老百姓都愛喝姜湯解感冒，姜湯都快成萬能藥了。

可是，醫(yī)生卻說，其實姜湯不適合所有類型的感冒，亂喝姜湯不但感冒好不了，還可能惹來更大的麻煩。

感冒的四種中醫(yī)分型，你了解嗎？

那么，我們需要先了解的是，中醫(yī)里是如何區(qū)分感冒類型的。一般來說，中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、時行感冒四種，根據(jù)你出現(xiàn)的癥狀就能辨別你所患的感冒類型。

風(fēng)寒感冒：這類感冒往往是受風(fēng)寒侵襲，導(dǎo)致肺氣失宣。主要癥狀是惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、周身關(guān)節(jié)酸痛、鼻塞流清涕、噴嚏、咽喉癢、咳嗽、咯稀白痰、舌苔薄白、脈浮緊。應(yīng)選用疏風(fēng)解表、發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥。

風(fēng)熱感冒：這類感冒和風(fēng)寒感冒相反，為外感風(fēng)熱、風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。風(fēng)熱感冒一般發(fā)熱較重，微惡風(fēng)寒，還有頭痛、咽痛、鼻塞、流黃涕、咳黃痰、口渴欲飲。應(yīng)選用清熱解毒、辛涼解表的藥物。

暑濕感冒：多見于夏季，因患者素有濕熱，又加感冒而得，也可因過食冷飲瓜果而引起。主要是惡寒發(fā)熱、頭痛頭脹、胸膈痞滿、腹痛腸鳴、嘔吐腹瀉、身乏無力、口淡無味、食欲不振等癥。治療宜芳香化濁、和中解表。

時行感冒：即我們平時所說的“流感”，與風(fēng)熱感冒相似，但發(fā)病快、病情重，常伴有高燒、怕冷寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、肢體酸痛、疲倦無力、舌質(zhì)紅、苔黃、脈浮數(shù)有力等癥。治療宜清熱解毒、疏風(fēng)透表。

　　姜湯雖好，但只適用于風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒需要發(fā)散風(fēng)寒，而生姜正好具備這個自身優(yōu)勢，在患上風(fēng)寒感冒后，喝上一碗熱乎乎的姜湯，會讓體內(nèi)感到暖和，還會出一身大汗，鼻子也不塞了，這就是生姜的溫中散寒的作用。

如果你一感冒不管三七二十一就喝上姜湯，會發(fā)生什么事呢？有可怕的后果，萬一你患上的是風(fēng)熱感冒，而不是風(fēng)寒感冒，那一碗熱乎乎的姜湯就不是治病的良藥，而是推波助瀾的“兇器”。

風(fēng)熱感冒為外感風(fēng)熱、風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，以生姜這種熱性物質(zhì)去調(diào)理，反而使病情加重，遷延難愈。

另外，熱性體質(zhì)的患者也不要喝姜湯，喝了之后病沒好，還會“火上澆油”，讓你口干咽痛、便秘加重，喝了姜湯得不償失。