拔絲地瓜做法視頻、拔絲地瓜做法視頻 百度網盤

歡迎收看今天的烹飪視頻。今天的菜單包括清洗鱸魚、給魚做全身SPA和清蒸鱸魚。

·先在魚身上放幾片姜，再隔水蒸10分鐘，最后淋上醬油，再放上配菜和淋上油，一份色香味俱佳的清蒸鱸魚就完成了。

·將萵筍和木耳焯水1分鐘，然后撈起備用。

·在鍋中爆香蒜末，加入萵筍和木耳繼續翻炒，加入辣椒和少量水，再加入少量蠔油和鹽，炒至入味即可，一份美味的木耳炒萵筍就做好了。

·今天要做一道潮汕手撕雞，先將玉米和胡蘿卜焯水，煮熟后撈出備用。

·將豬肉炒至變色后盛出，再用蒜末爆香，加入肉沫和玉米胡蘿卜，加入醬油和蠔油繼續翻炒，最后燜煮3分鐘，一份美味的玉米胡蘿卜炒肉末就做好了。

·在高壓鍋中加入苦瓜、排骨和黃豆，加入少許水，蓋上鍋蓋，上氣后轉中小火燜煮15分鐘，一份清爽的苦瓜、黃豆排骨湯就完成了。

·將地瓜均勻裹上淀粉，油炸至表面金黃，再加入少量油和糖，熬至糖色焦黃，再加入地瓜翻炒至拔絲，一份美味的拔絲地瓜就做好了。

今天的晚餐就準備好了。感謝收看，下期再見！