骨肉相連200度烤幾分鐘,骨肉相連烤多少分鐘

閨蜜送了一些燒烤的食材，正好家里有烤箱，在家就可以輕松的做燒烤。以前在外面宵夜攤吃用炭火烤的燒烤，第二天我都會拉肚子，沒少被媽媽嘮叨，讓我少去吃外面的燒烤，一點都不衛生，而且炭火烤的燒烤，可能還有致癌物。

By 龍寶寶陳諾_陳筱盈 【豆果美食官方認證達人】

• 骨肉相連 10串
• 雞胸肉串 12串
• 香腸 9根
• 食用油 50克

1、這是今天燒烤的食材

2、骨肉相連徹底解凍后，平鋪在烤盤里，為了方便清洗烤盤，我在烤盤里墊了一張錫紙。

3、用刷子在骨肉相連的正反兩面刷一層薄薄的食用油

4、骨肉相連放入預熱好的烤箱中下層，上下火180度烤20分鐘，中途暫停取出烤盤給骨肉相連翻面繼續烤

5、用小刀給香腸兩邊劃上任意的花紋，這樣烤的時候不會開裂

6、用刷子給香腸兩面都刷上一層薄薄的食用油。

7、香腸放入烤箱中下層，上下火200度烤15分鐘，前面烤過骨肉相連，烤箱不需要再預熱了

8、中途暫停取出烤盤給香腸翻面繼續烤

9、新奧爾良雞胸肉解凍后竹簽底部包上錫紙，這樣竹簽不會發黑

10、放入烤過骨肉相連的烤盤里，底部可以不用刷油，面上刷一層薄薄的油，雞胸肉串比較大，分2盤烤比較合適。

11、新奧爾良雞胸肉串放入烤箱中下層，上下火200度烤25分鐘，中途暫停取出烤盤翻面繼續烤，前面烤過香腸，烤箱不需要再預熱了。

12、烤好瀝一下油再吃

13、烤箱烤的燒烤肉質要比炭火烤的嫩，吃起來沒有煙熏味。

14、有烤箱在家做燒烤就是方便

1.原材料都是腌制好的，解凍后就可以烤了 2.烤箱溫度和時間根據常用烤箱靈活調整

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