鮮榨胡蘿卜汁的做法—榨胡蘿卜汁的做法大全

蘋果是營養(yǎng)豐富的水果，而且可以調(diào)理腸胃、止瀉、通便，并可用于治療高血壓，有預(yù)防和恢復(fù)疲勞的功效，蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內(nèi)脂肪。紅蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，能美容補血。胡蘿卜、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益于皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由于胡蘿卜也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜。所以，你也可以用蘋果來榨汁。此果汁可增強抵抗力，消除疲勞。是對高血壓及肝病患者有益的飲料。

蘋果胡蘿卜果汁用料工具

主料：蘋果(100g)胡蘿卜(100g)檸檬汁(10g)輔料 蜂蜜(3g)廚具： 榨汁機分類飲品甜品甜味十分鐘普通難度

蘋果胡蘿卜汁的做法:

1.胡蘿卜洗凈，去皮切成小塊，蘋果去皮切成小塊，檸檬去皮切成小塊；

2.將胡蘿卜、蘋果、檸檬放入原汁機中榨取果汁；

3.將榨取的果汁倒入杯中，即可飲用，放在冰箱中稍微冰鎮(zhèn)下，效果更佳。